Chen

De lessen zijn gebaseerd op het Chen Taiji systeem van grootmeester Chen Xiaowang (19e Chen generatie).  Het verbindt zelf verdediging (Wushu) met het interne energie systeem (Qi-gong) en wordt gezien als interne verdedigingskunst. Het is gebaseerd op de filosofie van Yin en Yang en harmoniseert Lichaam en Geest. Het systeem van Chen Xiaowang is een compleet systeem bestaande uit traditionele hand en wapen vormen, Tuishou (pushing hands), Sanshou (vrij gevecht), gevecht met wapens, Qi-Gong, Can Si Gong (reeling silk), Zhan Zhuang Gong (staan als een boom), zit meditatie en de door grootmeester Chen Xiaowang ontwikkelde korte vormen.

chen xiaowang

Chen Xiaowang

Comments are closed.